Estamos verano y nos apetece comida fresca así que ¡qué mejor opción que una ensalada! Es un plato sencillo, rápido... LEER MÁS
nutrición
¿A quién no le apetece un helado bien fresquito y sabroso con este calor? El problema viene cuando las opciones... LEER MÁS
Seguro que has escuchado alguna vez que el consumo de fibra es beneficioso para la salud. La fibra es un... LEER MÁS
Compra diferente con Diana Pina
Magazine Stories
Creo que ya es hora de presentarme. Mi nombre es Diana Pina y trabajo como nutricionista. Me decidí por la carrera... LEER MÁS
La celulitis aparece en el 90% de las mujeres y es independiente del peso. Es muy común, por lo que... LEER MÁS
Las frutas son ricas en nutrientes de calidad como el agua, fibra, fitoquímicos, vitaminas y minerales. Sus antioxidantes previenen el... LEER MÁS
La importancia de la alimentación en la salud física y mental
Día Mundial de la Salud
Me gustaría comenzar este artículo explicando cual es mi idea completa de salud. Desde mi punto de vista, para gozar... LEER MÁS
El estatus del hierro es un factor muy importante para la salud. Es imprescindible para el buen funcionamiento de nuestro... LEER MÁS
Ya casi hemos vuelto a la normalidad. Además, ha llegado el buen tiempo, el calor y las ganas de ir... LEER MÁS
Las semillas son uno de los ingredientes más novedosos de los últimos tiempos. Nunca han formado parte de nuestra alimentación... LEER MÁS
Algunos de los obstáculos con los que nos encontramos para alimentarnos de manera saludable son la organización, planificación e implicación... LEER MÁS
